оказывается, чтобы разочароваться в себе, надо всего-то ничего:
чужое мнение, чужая оценка, да сопоставить свою жизнь с общепринятой формулой:
самооценка=успех/притязание
вот так.

upd1: мне 5 дней снятся кошмары, 4 дня реву без повода, забываю, что было накануне.
например, вчера сижу за компом, мама зовет мыть посуду. через почаса прихожу, смотрю - посуда вымыта.
-ма, зачем ты ее помыла?
-я помыла?
-ну да.
-вообще-то это сделала ты ровно 10 минут назад.


upd2: в том, что я стала истеричкой, прошу винить мою мать.
интересная закономерность: стоит мне пойти с мамой в магазин и она что-нибудь мне купит, или когда она должна мне дать деньги в конце недели на карманные расходы, или я попрошу ее что-нибудь мне купить (например, как сейчас, книгу), она моментально находит повод, чтобы глобально поссориться, дабы я отдала ей все потраченные деньги. причем поссориться надо обязательно на пустом месте, извернув все так, что я последняя мразь, а так же рассказав всем своим дебилкам-подружкам, что хуже мня на свете просто нет. все ее подруги в шоке от меня.
вывод:
мне пора к психиатру и как можно быстрее.
хорошо мне сходить в первый раз на курсы, да.